1. puls: trainiert/untrainiert # 1
    salomon

    puls: trainiert/untrainiert

    hi
    Frage: 2 menschen machen den gleichen sport, sagen wir einen 40mm lauf, der eine ist freizeitsportler für den anderen ist sport neuland. nun sind beide mit den 400m fertig. wie verhällt sich der puls nach 3 min von dem sport, wie von dem untrainierten? ist das so das der sportlerpuls nach 3 min wieder auf normalniveau zurück ist während der unsportliche immernoch noch 3 min nach luft schnappt?

    mfg


  2.   Alt 
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  3. puls: trainiert/untrainiert # 2
    spinon

    gewissermaßen

    prinzipiell, theoretisch gesehen, ja. wenn der puls nach der belastung relativ schnell wieder runtergeht, ist das generell ein hinweis darauf, gut ausdauertrainiert zu sein. da aber auch hier gilt, dass der puls immer individuell zu betrachten ist, sollte man sich vor vergleichen hüten.


  4. puls: trainiert/untrainiert # 3
    shooty

    Re: puls: trainiert/untrainiert

    der puls des trainierten ist schneller wieder unten als der des anderen.


  5. puls: trainiert/untrainiert # 4
    Felix

    Re: puls: trainiert/untrainiert

    Ich glaube, nach 40mm ist der Puls bei beiden gar nicht oben ...
    LG,

    Felix


  6. puls: trainiert/untrainiert # 5
    kampfgnu

    *lol* o.T.




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