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Nährwert-Tabelle

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Nährwert-Tabelle

Die Fitness.com Nährwerttabelle ermittelt für Sie die Kalorienmenge und die Nährstoffzusammensetzung in Ihrer täglichen Nahrung.
Prüfen Sie selbst, ob Ihr Gericht tatsächlich fitnesstauglich ist!

 

 Nährwertberechnung:
     
 Nahrungsmittel:  
    Geben Sie hier den Suchbegriff ein nach dem Sie suchen möchten. Formulieren Sie ihn so genau wie möglich um eine geringere Ergebnismenge zu erhalten. (z.B Kartoffelklöße)
Menge in Gramm:  
    Tragen Sie hier das Gewicht des von Ihnen gesuchten Nahrungsmittels ein. Das Gewicht hat keinen Einfluss auf das Suchergebnis, nur auf die Errechnung der verschiedenen Werte.
     
 
 Nahrungsgruppen:
Süßwaren, Eis Öle, Fette, Butter
Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte, Pilze Wurst und Fleisch
Milch, Milcherzeugnisse, Käse Gewürze, Würzmittel
Spezielle Ernährung (Vegetarisches, Diäten) Fisch und Meeresfrüchte
Eierprodukte, Back- und Teigwaren,
Getreideprodukte Gerichte
Getränke