Kleines problem

[Anonym]

Habe nun endlich meine Oberschenkel etwas aufgebaut an Muskeln, jedoch nun hat sich auch zuviel Fett angesetzt auf jenen, und dadurch erscheint das ganze wieder etwas dicklich, geht wohl nur mit neg. Energiebilanz oder ?

Und noch eine Frage wie schaut ein schlanker gut durchtrainierter Oberschenkel aus mit maximal wenig Fett ich emine gibt es Bilder davon wenn ein Mensch da steht wie es "optimal" aussieht ?, bzw. wieviel Fett optimal noch aussieht darauf mit ein wenig Muskeln. Such schon länger Fotos von gut durchtrainierten Beinen und nicht zu dünn eben maximal wenig Fett und Muskeln , wie schauen solche Beine aus wenn manaufrecht steht, hat wer Fotos ?

mfg

 

[kurt1]

das ist "Geschmackssache"!

es gibt keine "regeln" dafür! erstens ist der mensch ist ein individuum, zweitens ist es normal, "normal" auszusehen und drittens soll man sich nicht von fotos oder sonstigen medienbildern manipulieren lassen!
gruß, kurt (der sich so gefällt, wie er aussieht, sich keine unnötigen gedanken macht wie du dir und der sich v.a. nicht an irgendwelchen fotos orientiert - das sei auch dir empfohlen!)