Jetzt hab ich schon einiges im Archiv gelesen und mir die Übungen auf der Homepage angesehen.
Gibt es denn für die Brust noch andere Übungen für daheim außer dem Liegestütz, dem Superslowliegestütz, dem Supersuperslowliegestütz....
Irgendwie antworten mir da die Bekannten recht ausweichend und im Archiv finde ich zwar viele Postings, allerdings haben kaum welche wirklich was mit Übungen zu tun.
Vielen Dank für ein paar Tips zu Übungen oder zu Stichworten für die Suche.
LG Greg
Gibt es denn für die Brust noch andere Übungen für daheim außer dem Liegestütz, dem Superslowliegestütz, dem Supersuperslowliegestütz....
Irgendwie antworten mir da die Bekannten recht ausweichend und im Archiv finde ich zwar viele Postings, allerdings haben kaum welche wirklich was mit Übungen zu tun.
Vielen Dank für ein paar Tips zu Übungen oder zu Stichworten für die Suche.
LG Greg