Seit ein paar Tagen ist mein linker Ellbogen geschwollen. Zum ersten Mal. Der Schmerz ist nur leicht, aber ich habe gerade alle Übungen, bei denen man die Arme braucht, eingestellt - und das sind ja bekanntlich nicht wenige.
Ich geh jetzt mal von einer Schleimbeutelentzündung aus, auch wenn es immer heißt, die wäre schmerzhaft. Ich spüre aber nach ein paar Tagen kaum mehr etwas, weder bei Druck mit dem Finger, noch bei Belastung durch das Training.
Es gibt doch bestimmt jemand, der öfter solche Probleme hat und mit folgende Fragen beantworten kann:
-Wann wieder trainieren?
-Was tun, daß das Problem möglichst nicht wieder auftritt? Spezielle Übungen, Manschette...?
Ich geh jetzt mal von einer Schleimbeutelentzündung aus, auch wenn es immer heißt, die wäre schmerzhaft. Ich spüre aber nach ein paar Tagen kaum mehr etwas, weder bei Druck mit dem Finger, noch bei Belastung durch das Training.
Es gibt doch bestimmt jemand, der öfter solche Probleme hat und mit folgende Fragen beantworten kann:
-Wann wieder trainieren?
-Was tun, daß das Problem möglichst nicht wieder auftritt? Spezielle Übungen, Manschette...?