Grüße euch liebe Fitnessexperten,
ich habe seit 3 Tagen mit Bauchtraining angefangen um Bauchfett weg zu bekommen. Mein Ziel ist es als Übergewichtler in 90 Tagen laut Bauchtraining-App(für Zuhause) einen Sixpack zu bekommen. Nun ist die Frage, soll ich gleichzeitig auch Ganzkörpertraining mit der Workout-App(für Zuhause) durchführen? Oder erstmal abwarten bis ich Bauchfett verloren bzw. sixpack erreicht habe ? Vielen Dank voraus.
ich habe seit 3 Tagen mit Bauchtraining angefangen um Bauchfett weg zu bekommen. Mein Ziel ist es als Übergewichtler in 90 Tagen laut Bauchtraining-App(für Zuhause) einen Sixpack zu bekommen. Nun ist die Frage, soll ich gleichzeitig auch Ganzkörpertraining mit der Workout-App(für Zuhause) durchführen? Oder erstmal abwarten bis ich Bauchfett verloren bzw. sixpack erreicht habe ? Vielen Dank voraus.