Hallo,
da ich ja abnehmen möchte überlege ich mit Krafttraining zu beginnen, zusätzlich würde ich noch Cardio machen.
Jenachdem was man für Ansprüche hat kostet ja ein Fitnessdtudio monatlich zwischen 15€ und 60€, zudem ist man vertraglich ersteinmal gebunden.
Nun frage ich mich ob ich mit einem entsprechenden Gerät wie z.b Homegym auch Krafttraining zuhause machen könnte. Welches Gerät würde sich dies bezüglich am besten eignen? Oder ist es doch besser ins Studio zu gehen?
da ich ja abnehmen möchte überlege ich mit Krafttraining zu beginnen, zusätzlich würde ich noch Cardio machen.
Jenachdem was man für Ansprüche hat kostet ja ein Fitnessdtudio monatlich zwischen 15€ und 60€, zudem ist man vertraglich ersteinmal gebunden.
Nun frage ich mich ob ich mit einem entsprechenden Gerät wie z.b Homegym auch Krafttraining zuhause machen könnte. Welches Gerät würde sich dies bezüglich am besten eignen? Oder ist es doch besser ins Studio zu gehen?