Hallo Zusammen
Ich bin "nur" 167cm gross und trainiere immer mal wieder mit Langhanteln.
Jetzt möchte ich mir ein Set für Zuhause kaufen und überlege mir eine kürzere Langhantel zu zutun. Ziel wäre Kniebeugen, Kreuzheben, Bankdrücken etc.
Kann ich als kleinere Person auch kürzere Langhantel kaufen mit 30mm Aufnahmedurchmesser (mehr brauche ich nicht)? Konkret eine 150cm lange Langhanteln? Oder ist die auch für meine Grösse zu kurz? Ich weiss normalerweise empfehlt ihr 180cm und mehr aber normalerweise trainieren auch Männer damit und ich als nicht all zu grosse Frau, könnte ggf. mit einer kleineren trainieren. Was meint ihr dazu? Oder doch besser eine 170cm?
Danke und Grüsse Selina
Ich bin "nur" 167cm gross und trainiere immer mal wieder mit Langhanteln.
Jetzt möchte ich mir ein Set für Zuhause kaufen und überlege mir eine kürzere Langhantel zu zutun. Ziel wäre Kniebeugen, Kreuzheben, Bankdrücken etc.
Kann ich als kleinere Person auch kürzere Langhantel kaufen mit 30mm Aufnahmedurchmesser (mehr brauche ich nicht)? Konkret eine 150cm lange Langhanteln? Oder ist die auch für meine Grösse zu kurz? Ich weiss normalerweise empfehlt ihr 180cm und mehr aber normalerweise trainieren auch Männer damit und ich als nicht all zu grosse Frau, könnte ggf. mit einer kleineren trainieren. Was meint ihr dazu? Oder doch besser eine 170cm?
Danke und Grüsse Selina