Schulterhochstand

[Apollo14]

Hallo zusammen,

Ich habe, keine Ahnung durch was, einen rechten Schulterhochstand. Das Problem dabei ist, dass ich meinen Kopf nach rechts drehe Und dadurch ständig verkrampfe. War jetzt auch schon beim Ostephaten und Heilpraktiker, seit dem ist es besser geworden, aber nicht weg. Kann ich übungen machen um meine Schultern wieder auf eine Höhe zu bringen? Hoffe ich bin im richtigen Unterforum. Gruss und schöne Ostern

 

[devil87]

Ich würde fast meine vier Buchstaben darauf verwetten, dass der Doc dir dafür sogar Krankengymnastik oder Physiotherapie verschreibt.
Schliesse mich Fitnessfreak an unbedingt vorher zum Arzt.
Gruß

 

[Apollo14]

Ja das hat er... hilft mir halt ned weiter... Physio ist ganz gut, Aber ich möchte das wieder wegbekommen. Deswegen meine Frage, was ich tun kann...