Hallo, ich kann dir ein bisschen was über die ketogene Diät erzählen: Dabei handelt es sich um eine Form der Low-Carb-Diät. Low-Carb bedeutet: wenig Kohlenhydrate. Du nimmst dabei also nur sehr kohlenhydratarme, zuckerarme, jedoch fettreiche Kost zu dir. Du solltest also auf Pasta, Reis und Müsli verzichten!
Liebe Grüße, Andrea