Coach?

G

Gast90341

Guest
Hallo,

ich wollte mal nachfragen ob es hier Leute gibt, die Lust haben ihre Erfahrung weiterzugeben und einen ein bisschen unter die Fittiche nehmen.

Oder auch gerne eine Gruppe über WhatsApp zum Austausch?

Liebe Grüße
 
A

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Re: Coach?
Hallo Gast90341,

schau mal hier:
coach .
Was ist denn dein genaues Ziel?
 
Hey,

eigentlich möchte ich nur meinen Po etwas in Form bringen, mit dem Rest bin ich zufrieden. Ich bin sehr dünn und irgendwie könnte er einfach etwas straffer sein.

LG
 
Für so ein Ziel brauchst du doch keinen Coach ... mach einfach tiefe Kniebeuge, tiefe Beinpresse oder Ausfallschritte ... dann geht das in Ordnung.
 
Manche führen hier im Forum ein Tagebuch. Da kannst du reinschreiben was du trainierst und andere können dir dazu auch Tipps geben. Vielleicht hilft dir das genauso gut weiter wie eine Whatsapp-Gruppe.
 
Vielen Dank für eure Tipps .

Ich finde mit Jemandem zusammen an sich zu arbeiten fällt leichter und macht wesentlich mehr Spaß, man kann sich gegenseitig motivieren also wenn Jemand Lust hat - gerne melden.
 
Wenn es dir wichtig genug ist, wirst du schon dafür trainieren. Ein Coach ist überflüssig, sei dein eigener Coach.
 
Schließe mich da Akhilleús an.
Dafür brauchst du erstmal keinen Trainer
 
A

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Re: Coach?
Hallo catchyourdreams,

schau mal hier:
coach .
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