Hi,
Ich habe mir vor 3 Wochen den Mittel und Ringfinger an der rechten Hand gebrochen. Ich wurde daraufhin operiert (war n schiefer Bruch) und darf mittlerweile wieder Training machen. Jetzt will ich aber nicht nur Bauch Beine Po Training machen. Fallen euch Übungen für den Oberkörper ein für die ich meine Finger nicht beanspruchen muss?
Mit freundlichen Grüßen,
D
Ich habe mir vor 3 Wochen den Mittel und Ringfinger an der rechten Hand gebrochen. Ich wurde daraufhin operiert (war n schiefer Bruch) und darf mittlerweile wieder Training machen. Jetzt will ich aber nicht nur Bauch Beine Po Training machen. Fallen euch Übungen für den Oberkörper ein für die ich meine Finger nicht beanspruchen muss?
Mit freundlichen Grüßen,
D