tuschy
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Ich trinke zum Training immer Eiweißshakes, mit meiner normalen Ernährung komme ich sonst nicht immer auf meinen Bedarf. Würde da jetzt gerne ein wenig mehr variieren und auch andere Sachen essen um meinen Bedarf abzudecken.
Einen Protein Riegel kann man einfach leichter mitnehmen als den Shaker. Da ich direkt von der Arbeit zum Training gehe würde ich mir den Riegel dann in die Tasche stecken und davor oder danach essen.
Habt ihr Erfahrungen mit Protein Riegel gemacht?
Welche könnt ihr da empfehlen?
Habt ihr sonst noch andere Proteinquellen ausprobiert, habe gesehen es gibt auch schon Protein Chips?
Einen Protein Riegel kann man einfach leichter mitnehmen als den Shaker. Da ich direkt von der Arbeit zum Training gehe würde ich mir den Riegel dann in die Tasche stecken und davor oder danach essen.
Habt ihr Erfahrungen mit Protein Riegel gemacht?
Welche könnt ihr da empfehlen?
Habt ihr sonst noch andere Proteinquellen ausprobiert, habe gesehen es gibt auch schon Protein Chips?