Mr Wrestling
New member
Halloooo Forum!!!
Ich brauche Hilfe. Was kann ich alles zu meinem conditioning Training hinzufügen? Ich habe mir mal das Work Out anderer Pro Wrestler angesehen und dieser Teil nimmt einen nicht unbeachtlichen Teil ein. Derzeit ist bei mir alles auf Krafttraining aufgebaut. 30 Min Laufband und kleinere Übungen sind mein Ausdauer Training. Doch ich habe sehr schnell festgestellt, mir geht die Puste schneller aus als es mir lieb ist.
Also, haut raus alles was ich machen kann, um dieses Problem in den Griff zu bekommen!
Vielen Dank schon mal!
Ich brauche Hilfe. Was kann ich alles zu meinem conditioning Training hinzufügen? Ich habe mir mal das Work Out anderer Pro Wrestler angesehen und dieser Teil nimmt einen nicht unbeachtlichen Teil ein. Derzeit ist bei mir alles auf Krafttraining aufgebaut. 30 Min Laufband und kleinere Übungen sind mein Ausdauer Training. Doch ich habe sehr schnell festgestellt, mir geht die Puste schneller aus als es mir lieb ist.
Also, haut raus alles was ich machen kann, um dieses Problem in den Griff zu bekommen!
Vielen Dank schon mal!