Bücher Kampfsport + Fitness

fitnessmaster

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Hallo Leute,

Ich bin auf der Suche nach Büchern, wie man Kampfkünste mit Fitness/Krafttraining richtig kombinieren kann. Vielen Dank im Voraus für alle Vorschläge und Tipps :):cool:
 
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Re: Bücher Kampfsport + Fitness
Wird nicht das sein, was du suchst, ist aber DER Oldschool-Klassiker:

Eberhard Schneider: "Krafttraining für Kungfu und Karate"
 
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