Hi also ich muss etwas ausholen damit ihr meine Lage versteht kurz zu meiner Person 184 groß 72kg schwer sehr schmale figur
Ich bin schon immer dünn gewesen früher habe ich meine Schilddrüse dafür verantwortlich gemacht ich dachte ich esse mehr als genug aber aufgrund meiner Schilddrüse kann ich nicht zunehmen ich ging sogar mal zu meinem Hausarzt er meinte es sei alles in Ordnung das Problem sei schlicht und ergreifend dass ich nicht genug esse Anfangs konnte ich das gar nicht glauben aber mit der Zeit realisierte ich immer mehr dass das stimmt ich wollte es trotzdem nicht wahr haben
Dann kam der Tag an dem ich (aus persönlichen Gründen die ich hier nicht weiter erläutern möchte) extrem viel Motivation schöpfte zuzunehmen das ist jetzt genau 12 Tage her seit her esse ich wie ein wahnsinniger ich hab mein kalorienbedarf ausgerechnet und Tag für Tag erzielte ich einen Überschuss von durchschnittlich 500kcal mal mehr mal weniger das sind keine Schätzungen sondern ich zähle Kalorien also ich hab wirklich wie ein verrückter gegessen so jetzt zu meinem Problem ich hab in den 13 Tagen Grad mal einen kilo zugelegt das kann es doch nicht sein oder? Normalerweise müsste es doch viel mehr sein bei dem was ich alles am Tag in mich reinschlinge oder nicht? Ich hab mal gelesen wenn der Körper eine lange Zeit konstant die selbe Form behält bei mir sehr dünn und schmal dass es ihm anfangs schwer fällt sich zu verändern das wäre eine erklärung warum sich nur so wenig tut habt ihr vielleicht eine erklärung woran das liegen könnte? Und ich möchte bitte nicht lesen dass ich zu wenig esse wie schon oben gesagt ich zähle Kalorien und hab ziemlich genau daten das ist definitiv nicht das Problem
Danke
Ich bin schon immer dünn gewesen früher habe ich meine Schilddrüse dafür verantwortlich gemacht ich dachte ich esse mehr als genug aber aufgrund meiner Schilddrüse kann ich nicht zunehmen ich ging sogar mal zu meinem Hausarzt er meinte es sei alles in Ordnung das Problem sei schlicht und ergreifend dass ich nicht genug esse Anfangs konnte ich das gar nicht glauben aber mit der Zeit realisierte ich immer mehr dass das stimmt ich wollte es trotzdem nicht wahr haben
Dann kam der Tag an dem ich (aus persönlichen Gründen die ich hier nicht weiter erläutern möchte) extrem viel Motivation schöpfte zuzunehmen das ist jetzt genau 12 Tage her seit her esse ich wie ein wahnsinniger ich hab mein kalorienbedarf ausgerechnet und Tag für Tag erzielte ich einen Überschuss von durchschnittlich 500kcal mal mehr mal weniger das sind keine Schätzungen sondern ich zähle Kalorien also ich hab wirklich wie ein verrückter gegessen so jetzt zu meinem Problem ich hab in den 13 Tagen Grad mal einen kilo zugelegt das kann es doch nicht sein oder? Normalerweise müsste es doch viel mehr sein bei dem was ich alles am Tag in mich reinschlinge oder nicht? Ich hab mal gelesen wenn der Körper eine lange Zeit konstant die selbe Form behält bei mir sehr dünn und schmal dass es ihm anfangs schwer fällt sich zu verändern das wäre eine erklärung warum sich nur so wenig tut habt ihr vielleicht eine erklärung woran das liegen könnte? Und ich möchte bitte nicht lesen dass ich zu wenig esse wie schon oben gesagt ich zähle Kalorien und hab ziemlich genau daten das ist definitiv nicht das Problem
Danke