Hallo ich verfolge das Forum schon seit längerer Zeit und finde es richtig gut.
Ich heiße Manuel bin 27 Jahre alt.
Mit dem trainieren habe ich mit 17 Jahre begonnen.
Zu Beginn hatte ich ein Gewicht von 78kg auf 186cm
Zu meiner best Zeit vor 2 Jahren hatte ich 96 und einen kfat. von 12-13%
Leider hatte ich jetzt fast 2 Jahre eine komplette trainingsauszeiz.
Seit gut 1 Monat habe ich jetzt wieder mit dem Training begonnen.
Ich heiße Manuel bin 27 Jahre alt.
Mit dem trainieren habe ich mit 17 Jahre begonnen.
Zu Beginn hatte ich ein Gewicht von 78kg auf 186cm
Zu meiner best Zeit vor 2 Jahren hatte ich 96 und einen kfat. von 12-13%
Leider hatte ich jetzt fast 2 Jahre eine komplette trainingsauszeiz.
Seit gut 1 Monat habe ich jetzt wieder mit dem Training begonnen.