Was isst du gerade ?

[Uptempo]

Gönn mir grad meinen smoothie bestehend aus:

83g Kohlsprossen,
83g Brokkoli,
83g Spinat,
200g Ananas,
50g Himbeeren,
50g Mango,
30g Papaya,
70g Banane,
25g Medjoul Dattel,
15g Omega 3 Samenmix,
frische Kurkumawurzel,
frische Inquerwurzel

Gibts fast täglich und lässt sich so echt gut trinken (;

 

[hobbysportler]

Reis, Gemüse, Hühnchen, Tomatensaft

Natürlich weiss ich nicht wieviel...
eben einen grossen Teller voll.

 

[GStar04]

300g Vollkornnudeln
420g Pute
gelbe Tomaten, rote + gelbe Paprika, Kräuter + Arrabiata Soße

 

[Uptempo]

Mal was neues kreiert,Reisbandnudeln mit Hülsenfruchtmix in Karotte Ingwer Soße,

echt lecker

 

[Uptempo]

heisser Bio- Maisgriess mit Butterkeks stevia aroma -bestreut mit frischen ribiseln (rote Jahanissbeere) und Kokosraspeln, ein Traum (;

 

[Uptempo]

70g roten Paprika
70g gelben Paprika
50g Kartoffel
50g Karotte
20g weissen Rettich
frischen Inquer
Salz
Suppenpulver
Pfeffer
chillischoten
Zitronengraspulver
Inquerpulver

Alles zusammen mit dem Pürierstab püriert und damit 3 x 70g Pumpernickel beschmiert, schmeckt nicht schlecht (;

Werde beim nächsten mal eve. noch versch. Körner mitrein mischen.

 

[Uptempo]

Veganer Burger bestehend aus :

Knuspriges angebackenes Kaisersemmerl
senf Ketchup mix,
Salatblätter
gehachelte Karotten,
Mais,
veganes Steak in Pfefferkruste,
Zwiebelscheibe,
Veganer Mandelkäse

dazu ein leckeres Spezi(ohne Phosporsäure), ähnliches gibts fast täglich,meistens nachm Training,da es sich schnell zubereiten lässt ^^

 

[Uptempo]

Strawberry Kokos eis,vermischt mit Pinken Popcorn (red berry geschmack Popcorn), meine neueste Kreation,einfach nur geil :lachen:

 

[Alexis234]

Joghurt mit Haferflocken, Äpfel, Bananen und Himbeeren. Dazu noch einige Seeds und etwas Agavendicksaft

 

[Das Experiment]

Gänsekeule, Klöße und Rotkohl!

 

[hobbysportler]

Gänsekeule, Klöße und Rotkohl!

Eine Portion auf die Berliner Strasse bitte. :knuddel:

 

[Das Experiment]

Auf die Berliner Straße gehört ne Currywurst mit Pommes

Gänsekeule mit Klößen werden natürlich in einer holzgetäfelten Schänke eingenommen!

 

[OHP92]

150g Basmati
170g Tatar

später noch eine Laugenstange mit Butter und danach irgendein Proteinquarkdings oder einen shake!

 

[Passy7]

Gänsekeule, Klöße und Rotkohl!

Das könnte ich jetzt auch vertragen :lecker:

 

[OHP92]

160g hähnchenbrust
160g dinkel penne
tomatensauce

hab noch hunger :hmmm:

 

[Das Experiment]

Heute meine Spezialität: Gebratene Leber in einer Sahne-Tomaten-Sauce mit Champignons und viel Petersilie

 

[Uptempo]

Extrem leckerer shake,bestehend aus 60g reis protein 2 grossen gefrorenen Bananen, 10g kakao, 10g erythrit, eine prise zimt ,kleines Stück frischen ingwer, schokoladen-orange stevia flav drops :trink:

 

[Das Experiment]

Shakes hab ich schon länger nicht mehr getrunken, weil ich grad versuche, besser kochen zu lernen. Ich koch 2 Mal am Tag derzeit und die letzten Tage es unter anderem:

- Maispoularde (im Groben habe ich ein Brathähnchen selber mit Zitronenabrieb, Salz, Öl und Pfeffer mariniert), dazu Bohnen und Salzkartoffeln
- Hackbällchen in Sojasauce und angerösteten Sesamkörnern glasiert, dazu Möhrensalat und Chili-Zitronen-Reis
- einen großen Salat mit Pinienkernen und Büffelmozzarella
- Fisch-Risotto mit diversem Gemüse

Gestern habe ich fast 4 h in der Küche verbracht: Vorbereiten, Kochen, Abwaschen, Essen. Ist grad echt eine gute Möglichkeit, die viele Zeit zum Lernen zu benutzen. Das wird mir in der Nach-Corona-Zeit sehr weiterhelfen.

 

[GStar04]

Nice! Koche auch sehr gerne, unabhängig von Corona

Grade hatte ich mein Standard Frühstück:
Haferflocken-Schoko Müsli, Himbeeren, Eiweißpulver, Milch
mmmmmmh

 

[Das Experiment]

Halb Zehn Frühstück ... Junge, da bereite ich schon Mittagessen vor :lachen: