1. Gesund "betrinken" mit einem alkoholfreien Mojito # 1
    kerpen

    Gesund "betrinken" mit einem alkoholfreien Mojito

    Hi


    Ich wollte euch meine neueste Entdeckung in Sachen gesunder Ernährung nicht vorenthalten.
    Ich leibe ja Cocktails aber die haben ja meist so viele Kalorien, so dass ich äußert selten mal einen trinke.
    Um so mehr freut es mich ein Rezept für einen alkoholfreien Mojito entdeckt zu haben der wirklich schmeckt.
    Nicht ganz wie das original, dass ich sehr geil finde, aber auch sehr, sehr gut. Solltet ihr mal probieren.


    Was man für 4 Gläser braucht:
    Ein etwa 5 cm großes Stück frischer Bio Ingwer
    Vier Zweige frische Minze
    Drei frische Bio Limetten
    Ein Liter Wasser
    Zwei bis drei EL brauner oder weißer Xucker light* (Erythrit)


    Also alles leicht zu bekommen. Die Zubereitung will ich nicht nochmal abtippen, darum hier einfach der Link dazu:
    http://www.sinaswelt.de/2015/07/07/l...cocktail/Lasst


    Lasst es auch schmecken!

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  3. Gesund "betrinken" mit einem alkoholfreien Mojito # 2
    Das Experiment
    Alkohol ist nicht so schlimm, wie befürchtet. Laut DGE sind 20 g pro Tag (= 1 Bier) gesundheitlich unbedenklich. Von der Förderlichkeit für den Sport mal abgesehen. Kenne einen Haufen Athleten, die sehr viel mehr trinken und top aussehen. Wie gesagt, ich rede nicht von deren tatsächlichem Gesundheitszustand.

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