Was esst ihr gerade?
- Ersteller OHP92
- Erstellt am
A
Anzeige
schau mal hier:
was esst ihr .
OHP92
Well-known member
Gegen den Hunger zwischendurch:
70g Intant Oats
50g Heidelbeeren
1 Ei
50g Reisdrink (Milchersatz)
3-4g Kakaopulver
3FlavDrops Vanille
Bei 2. höchster Stufe 6 min. in die Mikrowelle.
Zum 1. Mal ohne Whey gemacht, vl auch deshalb nicht trocken sondern gut essbar ohne zus. Saucen. Geschmacklich OK, aber da können noch mehr Kakaopulver und FlavDrops rein. Mit Whey geschmacklich aber schon viel besser.
Makros:
70g Intant Oats
50g Heidelbeeren
1 Ei
50g Reisdrink (Milchersatz)
3-4g Kakaopulver
3FlavDrops Vanille
Bei 2. höchster Stufe 6 min. in die Mikrowelle.
Zum 1. Mal ohne Whey gemacht, vl auch deshalb nicht trocken sondern gut essbar ohne zus. Saucen. Geschmacklich OK, aber da können noch mehr Kakaopulver und FlavDrops rein. Mit Whey geschmacklich aber schon viel besser.
Makros:
chrisbu
New member
Ow nein, PizzaDa heute Sonntag ist, gibts quer durch die Bank alles was man nicht essen sollte bei mirMilka Schokolade Oreo, Pizza, Red Bull
..
Gegen eine gute Pizza vom Italiener gibts nix einzuwendenOw nein, Pizza
Meiner Meinung nach 8)
OHP92
Well-known member
Gegen eine gute Pizza vom Italiener gibts nix einzuwenden
Absolut nicht
PWO:
150g Chicken
50g Quinoa
Getrocknete Mango
Gibts denn das, ich hab keinen Brokkoli mehr
Gerade gabs:
120g Reis mit Sojasauce,Ajvar,Tomatenmark,Curry,Olivenöl und Essig vermischt
+ 130g Chicken
+ 200g gemischtes Gemüse (Blumenkohl,Broccoli,gelbe und orangene Karotten)
dazu ne selbst gemachte Currysauce
morgen steht dann zum Mittagessen folgendes an:
350g Rosmarinsüßkartoffeln gebacken
125g Lachs schön mit Zitronen-Dill-Sauce
und 200g gemischtes Gemüse, wie heute :clap:
120g Reis mit Sojasauce,Ajvar,Tomatenmark,Curry,Olivenöl und Essig vermischt
+ 130g Chicken
+ 200g gemischtes Gemüse (Blumenkohl,Broccoli,gelbe und orangene Karotten)
dazu ne selbst gemachte Currysauce
morgen steht dann zum Mittagessen folgendes an:
350g Rosmarinsüßkartoffeln gebacken
125g Lachs schön mit Zitronen-Dill-Sauce
und 200g gemischtes Gemüse, wie heute :clap:
nordmanntanne
New member
Wie steht ihr eigentlich zu Amaranthbrei zum Frühstück? Ich hab seit ein paar Wochen eine "so gut wie" Freundin und sie frühstückt fast täglich diesen Brei.. Ich kann mich irgendwie noch nicht 100% mit dem Geschmack anfreunden.. Aber es sind halt 100 Ballaststoffe und so weiter drinnen.. Hat jemand von euch Erfahrung mit Amaranth?
Das gabs heute bei mir POST-Workout:
Döner Teller XXL nennt sich das, gegessen beim BESTEN Imbis/Bistro/Döner auf der Welt. Riesiger Berg Truthahn Fleisch mit einem sehr großen Haufen Salat, Karotten, Tomaten, Zwiebel und Gurken. Dazu geröstetes Brot. Einfach gigantisch.
Döner Teller XXL nennt sich das, gegessen beim BESTEN Imbis/Bistro/Döner auf der Welt. Riesiger Berg Truthahn Fleisch mit einem sehr großen Haufen Salat, Karotten, Tomaten, Zwiebel und Gurken. Dazu geröstetes Brot. Einfach gigantisch.
A
Anzeige
schau mal hier:
was esst ihr .