Was esst ihr gerade?

Frühstück:
80g 5-Korn Flocken
20g Reisflocken
170 ml Reisdrink

später dann einen Amaranth-Riegel und zwischendurch vl ein paar Datteln.
 
A

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Re: Was esst ihr gerade?
Heutiges Mittagessen: -die hausgemachte Rindsuppe dazu habe ich nicht getrackt ;)
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Ich war heute den ganzen Tag unterwegs und ...
Unbenannt.jpg
... irgendwie muss man ja auf sein Kalorien kommen.

EDIT: ich bin heute mal LOW CARB unterwegs.
 
gerade mal folgendes ausprobiert:

150g Himbeeren gefroren
50g Basmati-Reis
1 Banane mit 100ml Milch und Zimt püriert...
30g neutrales Whey

schmeckt echt nicht lecker, die süße der Bananen geht garnicht :D nächste mal ohne Banane und mit frischen Himbeeren...
 
gerade mal folgendes ausprobiert:

150g Himbeeren gefroren
50g Basmati-Reis
1 Banane mit 100ml Milch und Zimt püriert...
30g neutrales Whey

schmeckt echt nicht lecker, die süße der Bananen geht garnicht :D nächste mal ohne Banane und mit frischen Himbeeren...
Mit 100 ml muss das ziemlich gatschig gewesen sein :D

Mein Abendessen:
Gebratener Reis
100 g Basmatireis
4 Eier
Sojasauce, curry, cayennepfeffer
 
war eigentlich ne Art dickere Bananen/Whey/Milch-Sauce ...
Ohne Banane und Zimt wär das bestimmt geiler gewesen :D
 
120g Basmati-Reis (orientalisch gewürzt mit Koriander/Kümmel/Zimt/Ingwer usw.)
160g Hühnerbrust
gemischte Paprika
Mandeln
Rosinen

und gleich noch nen Shake aus Orangen/Bananen/Milch und Joghurt :wink:
 
Abendessen:
Halbes Cheese Oregano
Doppelt Chicken Teriyaki
Salat, Zwiebel, Tomate
Chipotle Sauce
Oregano
:D
 
Von dem hätt ich mir auch deutlich mehr erwartet :hmm:
Bei mir sind heute cliffbars angekommen, werd ich heute noch einen testen :)

Kleines Review zur Sorte Blueberry Crisp:
Geschmacklich richtig gut, man riecht die Blaubeeren schon beim Öffnen intensiv und der Geschmack ist auch immer da.
Die Konsistenz ist sehr angenehm, eher soft aber mit knusprigen Stückchen dabei.
Insgesamt zu empfehlen, wenn er auch für meinen Geschmack fast zu süß ist.
 
Hab gerade den Clifbar "Chocolate Chip" gegessen und will euch meinen Eindruck schildern!
Geschmacklich wirklich gut, nicht so süß wie die Sorte Blueberry Crisp, wodurch die anderen Zutaten, vor allem den Hafer aber auch bspw. Zimt, im Vordergrund stehen. Die Schokoladen Chips schmecken gut, nicht zu süß aber auch nicht herb. Die Konsistenz ist wie bei dem Blueberry sehr angenehm, richtig zum reinbeißen ;)

Die Nährwerte können sich auch sehen lassen:WP_20150130_005.jpg
Mit 68g sind die Riegel auch nicht zu mikrig.
Kann man durchaus mal probieren!

PS: Ist jz sowas wie mein Pre-Workout Snack, mal sehen wie die Kraftbereitstellung funktioniert!
 
Gleich gibts lecker:

400g Rosmarinsüßkartoffeln
300g Rinderfilet schön Englisch-Mediumrare gebraten
und einen leckeren Gemüsemix dazu :eek:
 
200g Bulgur
120g Putenbrust mit Teriyaki Marinade, gebrazen in Kokosöl

Nachtrag zum Clifbar, Training ist gut gelaufen, konstante Steigerungen, also unterzuckert bin ich schon mal nicht :wink:
 
Jaaaa nicht ganz, ist eine Teriyaki Sauce von Kikkoman ;)
Aber mit Sojasuce, Reiswein, Honig, Knoblauch und evtl. Sesamöl sollte man auch eine brauchbare Marinade hinbekommen :)
 
Ich find die sind ein toller ersatz für Fruchtgummi, die Konsistenz ist richtig nice und die Macros auch :D :clap:
 
200g Lachs vom Biobauern
1 Semmel :wink:
 
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Re: Was esst ihr gerade?
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