Hallo,
hab mir eine Körperfettwaage zugelegt, und diese zeigt bei mir 30,9% an?! Bevor jetzt alle kommen und rumheulen, dass die Dinger Schrott sind -> interessiert mich NULL. Meine Frage ist, wäre das möglich? Ich bin seit einigen Monaten in Massephase u hab 7kg zugelegt, ernähre mich aber eigentlich gut(wurde hier ja sogar bestätigt @Ernährungsbereich) und wüsste wirklich nicht woher diese 30% kommen sollten. Das einzige was ich hab sind Definitionsprobleme im Brust/Bauch-Bereich, aber selbst da sind eigentlich nirgendwo Fettpolster. Bin 191cm u wiege 85kg. Bei den Maßen mit 30% Fettanteil müsste das Fett doch deutlich sichtbar sein oder? Sollte ich eine anabole Diät probieren?
hab mir eine Körperfettwaage zugelegt, und diese zeigt bei mir 30,9% an?! Bevor jetzt alle kommen und rumheulen, dass die Dinger Schrott sind -> interessiert mich NULL. Meine Frage ist, wäre das möglich? Ich bin seit einigen Monaten in Massephase u hab 7kg zugelegt, ernähre mich aber eigentlich gut(wurde hier ja sogar bestätigt @Ernährungsbereich) und wüsste wirklich nicht woher diese 30% kommen sollten. Das einzige was ich hab sind Definitionsprobleme im Brust/Bauch-Bereich, aber selbst da sind eigentlich nirgendwo Fettpolster. Bin 191cm u wiege 85kg. Bei den Maßen mit 30% Fettanteil müsste das Fett doch deutlich sichtbar sein oder? Sollte ich eine anabole Diät probieren?