Turam ist da ! ^^

Turam

New member
Hallo alle zusammen :D
Mein name ist Turam ich bin 24 Jahre alt und für meine meinung zu fett :x.
Ich wiege 110 kg +/- 1kg bei einer Körpergröße von 185cm.::oops:

Ich würde gern mein Gewicht auf 90 kg reduzieren und erhoffe mir durch diesem Forum die nötige Motivation und Unterstützung.
Ich würde mich echt freuen wenn mir jemand unter die arme greifen könnte, zb mit ernährungs tipps und sport tipps.:wink:

Naja dann hoffe ich mal das ich hier klar komme.:)

liebe grüße euer Turam:wink:
 
A

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Re: Turam ist da ! ^^
willkommen.

dieser link kann dir unter die arme greifen: http://www.bodybuildingforum.at/search.php

wichtigste punkte an deinem vorhaben: eigeninitiative und disziplin.
 
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