*~Fighter~*
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also..ich bin 17 Jahre alt..und wollt jetzt auch mal mit Muskelaufbau anfangen..ich spiele Handball und wollt deswegen auch ein bisschen strammer werden und allgemein an Muskeln zulegen...Bei 1.72 m und nur 60kg...bin ich wahrscheinlich ein bisschen dünn...ich würd dies gern ändern: vlt. klappt das ja durch die Muskelmasse.
Also auf jeden Fall, würd ich gern einen Sixpack anstreben und meine Brust und Armmuskulatur stärken...
joa..das wars dann erst mal von mir...
Also auf jeden Fall, würd ich gern einen Sixpack anstreben und meine Brust und Armmuskulatur stärken...
joa..das wars dann erst mal von mir...