Bankdrücktunier am 5.5. in Rostock

LLPe

LLPe

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Am 5.5. ist es in Rostock soweit.. :D
LIX schrieb:
Der Termin für das Mai-Bankdrücken steht. Am 5.5.2007 (Samstag) ist es im LIX-Sportstudio soweit. Grillen steht auch mit auf dem Programm. Soll schließlich keiner hungrig an den Start gehen. :)

Gewertet wird die gedrückte Wiederholungszahl des eigenen Körpergewichts. Gürtel und Handgelenksbandagen sind erlaubt, Drückershirt nicht. Männer und Frauen starten in einer Klasse, wobei die Frauen sich mit der Hälfte des eigenen Körpergewichts begnügen müssen. Ich freue mich über rege Teilnahme.

Kleine Preise gibt es auch. Neben Pokalen, gibt es für den
1. Platz eine Sporttasche und 2000g Protein zur Nahrungsergänzung,
2. Platz ein Shirt und Sporttasche,
3. Platz eine Sporttasche und beim
4. bis 10. Platz bleibt auch niemand im Regen stehen
Zum Vergrößern anklicken....
 
find das system mit dem körpergewicht drücken cool ;)

WIe oft drückt ihr denn so euer Körpergewicht?

Also ich schaffs denk ich mal so ~8 mal.
 
ganz ehrlich ich weiß es net..

kenn n kanuten, der drückt sein eigenes körpergewicht um die 30-40mal.. absoluter ausnahme athlet der junge!!
 
krass :eek: dann soll der damal schleunigst annen start gehn ;)

LLPE: teste doch ma wie oft dus schaffst! würd mich mal interessieren
 
damit mir manche leute sagen wie oft sie ihr eigenes Körpergewicht drücken können;) und DU sollst es auch probieren! :p
 
Ich kann ca. 20x100 Kg drücken und wiege 90 Kg.
Kraftausdauer ist nicht so mein Ding, weswegen ich denke das die 90 Kg auch nur ca. 20x laufen würden,
vielleicht könnte ich auch ca. 25 Wdh. rausquetschen, dann ist aber garantiert Schluß. :rolleyes:

Gruß Eisenfresser
 
Slash schrieb:
Respekt ! Die 100kg 5x drücken wär erstmal son Ziel von mir.. ;) :rolleyes:
Zum Vergrößern anklicken....
Wenn ich Bock habe werde ich mal beim morgigen Training,
nach dem Bankdrücken, mein Körpergewicht so oft wie möglich drücken,
mal schauen was dabei rauskommt. :rolleyes:


Gruß Eisenfresser
 
@Slash
Schau mal hier, Bankdrücken 20 Wdh. mit 90 Kg, meinem Körpergewicht:

http://www.youtube.com/watch?v=RYGUTHx2cSA

Wenn es drauf angekommen wäre, hätte ich sicher noch 3-5 Wdh. rausquetschen können.

Das Brennen war mörderisch, Kraft war noch reichlich da,
aber der Muskel ist einfach an seinem Stoffwechsel erstickt. :rolleyes:



Gruß Eisenfresser
 
@Eisefresser
dieses "Yeeehaw" bei deinen Clips ist sozusagen dann immer die Siegerfreude über die bewältigten Gewichte? *g*
 
no-way-back schrieb:
@Eisefresser
dieses "Yeeehaw" bei deinen Clips ist sozusagen dann immer die Siegerfreude über die bewältigten Gewichte? *g*
Zum Vergrößern anklicken....
Ne, eher so eine "Anspannungsentladung". :D

Das habe ich mir irgendwie so angewöhnt. :)
Ich selber merke das gar nicht mehr, erst auf den Videos fällt es mir auf. ;)


Gruß Eisenfresser
 
Du bist aber echt immer gut am stöhnen bei deinen Videos. Du altes Luder du :p

ne also 20x Körpergewicht geht schon klar... :D Respekt!
 
Da musste mal nen video von machen, Eisenfresser :D
 
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