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Gehört doch gleich ins bodybuilding-fotos forum, das kann man doch echt nicht mit den zum großteil anfängern hier in der rubrik vergleichen !
sieht echt gut aus!
also danke für gute resonaze,
umfänge sind arm 50cm brust 137cm
wade 46 o.s 73cm
angefangen habe ich damals mit 85kilo glaube ich und trainieren tu ich jetz schon 9jahre aber mit unterbrechung
bin jet momentan in der defi denn mein kf ist mir noch nen bisschen zu hoch will jetz von 16 auf 10 runter hoffe nicht allzuviel muscelmasse zu lassen