schwimmen

[s0x]

da ich ja noch kein richtiges bb machen will wegen wachstums kram.

habe ich mir jetzt überlegt zum normalen sport (tennis,badminton)
jetzt 2mal die woche schwimmen zu gehen, also richtig nur bahnen schwimmen nicht rum plantschen

also das als ergänzung zum hantel training, liegestützen usw.!

meint ihr das bringt was ?
oder ist das eher ein nachteil da ich noch mehr nahrung verbrenne, und ich wieg ja eh zuwenig. !

 

[s0x]

help me

 

[CrazyAchmed]

in punkto fitness und haltung hilf das sicher auch. die arme und die brust (je nach schwimmstil) werden auch mit trainiert. schaden kann es nicht, wenn du dann halt ordentlich gesunden kram ist.

 

[imported_Hirschi]

schwimmen is eine sehr gute sache...ich würd den kraulstil bevorzugen.
spiele selbst auch viel tennis und badminton....zusätzlich zum krafttraining will ich im sommer auch jede menge schwimmen ;-)