möchte mich vorstellen...

A

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Re: möchte mich vorstellen...
nein :)

mit einem caliper
 
hab noch 2 bilder auf meinem rechner gefunden...

zeigen meinen trizeps und meine schulter von schräg hinten...
 
Hi Manzi,

schaut echt klasse aus, aber zeig uns mal deinen ganzen Körper, sprich Brust und Rücken ;)

Mach dich nackig :D :D


Schönes WE noch
 
Arme gefallen mir sehr gut! Respekt! Ich würd aber gern noch ein Bild von der Brust und vom Rücken sehen (ohne Unterhemd wenns geht :) )
 
Hammer, einfach nur geil :)

Doppeltes Respect von mir :rolleyes:

Man könnte glatt bei solchen Armen und Schultern anfangen zuheulen :( *schnief*
 
so, hab jetzt ein Rücken-Bild rausgekrahmt - wollte zwar erst später eins reinstellen, aber hab's mir anders überlegt...

hier habt ihr's

es handelt sich hierbei um eine entspannte Haltung....
 
manzi du machst sehr wenig arbeitssätze aus

machst du in so einem Satz Intensivwiederholungen bzw Negativ Wiederholungen mit einem Trainingspartner oder nur bis du aus eigener Kraft nicht mehr das Gewicht bewegen kannst?
 
bei meinen arbeitssatz mach ich so lange bis ich aus eigener kraft heraus keine richtige wiederholung mehr machen kann - mit der richtigen technik versteht sich... und aufgrund der kurzen pausen kommt dabei ein guter pump!
 
A

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Re: möchte mich vorstellen...
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