Creatinkurende! sofortiger Masseverlust???

[namor]

Also ich habe nun vorgestern begonnen mit meiner ersten Creatinkur (nehme auch Vanadyl Sulfat). Werde diese nach 2. Monaten für 2 Wochen unterbrechen (wie empfohlen!).

Frage:
Wenn ich nach diesen 2 Monaten nach der 2 wöchigen Pause nicht mehr beginne Creatin weiter zu nehmen, was passier da?

Verliere ich die Kraft und die Masse, die ich mit Kreatin bekommen habe (Gewichtsabnahme) oder welche Auswirkungen kommen zu stande?

Danke für die Antworten erfahrener Leute

 

[Pornobody]

Es dauert 3-4 Wochen bis das überschüssige Creatin aus dem Körper ist. Deshalb sollte man auch min 4 Wochen Pause machen.

Wenn Du anständig weiter trainierst sollte es Dir möglich sein keinen grossen Gewichtsverlust zu erleben.

 

[namor]

Danke Pornobody!