Hallo zusammen
Bei mir läuft immer etwas schief, oder besser gesagt "verkehrt". Alle predigen, wie wichtig das Frühstück für die Gesundheit ist. Ich habe schier ein schlechtes Gewissen, wenn ich es auslasse. Esse ich es schön brav, geht's aber richtig los: Alle 2 Stunden Hunger und starke Gelüste nach Süssigkeiten. Ich denke nur noch ans Essen, als hätte das Frühstück ein richtig fieses Biest geweckt.
Und wie ist's ohne? Dann esse ich die erste Mahlzeit am Mittag, weil ich vorher nicht gross Hunger habe. Dann folgt nachmittags vielleicht ein Snack und abends ein kleines Abendessen. Das ist alles.
Ist es wirklich so schlimm, wenn ich es dabei belasse? Was ist denn da genau dran, an der Aussage "Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit"? Gibt es einen Grund, warum das ausnahmslos für alle gelten soll? Und gibt es unter Euch auch ein paar Leute, denen es so ergeht wie mir?
Ich freue mich jetzt schon auf Eure Anworten! Danke im Voraus.
Liebe Grüsse, Taisha
Bei mir läuft immer etwas schief, oder besser gesagt "verkehrt". Alle predigen, wie wichtig das Frühstück für die Gesundheit ist. Ich habe schier ein schlechtes Gewissen, wenn ich es auslasse. Esse ich es schön brav, geht's aber richtig los: Alle 2 Stunden Hunger und starke Gelüste nach Süssigkeiten. Ich denke nur noch ans Essen, als hätte das Frühstück ein richtig fieses Biest geweckt.
Und wie ist's ohne? Dann esse ich die erste Mahlzeit am Mittag, weil ich vorher nicht gross Hunger habe. Dann folgt nachmittags vielleicht ein Snack und abends ein kleines Abendessen. Das ist alles.
Ist es wirklich so schlimm, wenn ich es dabei belasse? Was ist denn da genau dran, an der Aussage "Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit"? Gibt es einen Grund, warum das ausnahmslos für alle gelten soll? Und gibt es unter Euch auch ein paar Leute, denen es so ergeht wie mir?
Ich freue mich jetzt schon auf Eure Anworten! Danke im Voraus.
Liebe Grüsse, Taisha