„Gerade in den Ferien / im Urlaub kann man sogar leichter abnehmen als im Alltag – und zwar ohne zu hungern“, sagt der Bestseller-Autor der Ich-bin-dann-mal-schlank-Reihe. Das klappt übrigens nicht nur im Hotel, sondern auch in der Ferienwohnung. Sein Tipp: Nutzen Sie die Ruhe der sonnigen Urlaubstage zum Gesund-Essen.
Mehr dazu in unserem Artikel: Schlank am Strand - Urlaubs Workout - Sommerrezepte
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