Hi,
ich laufe nun schon seit längerem (ca 1/2 jahr) regelmäßig und habe auch schon immer viel sport getrieben (Karate, Schwimmen), aber beim Joggen bekomme ich immer Atemnot! solange ich sehr langsam laufe (ca 7:30 pro km) und keine steigerungen oder berge auf der strecke sind, habe ich keine probleme, sobald ich jedoch etwas zügiger laufen möchte, fühlt es sich an als würde ich durch einen strohhalm einatmen (anders kann ich es leider nicht beschreiben), auch nach dem regelmäßigem training hat sich keinerlei positive veränderung gezeigt! auch mein puls ist meiner meinung nach ungewöhnlich hoch (bei kürzerem zügigerem lauf - ca 30 min. - is es schwer den puls unter 180 zu halten, und bei den längeren läufen -ca.60 min- bin ich bei einem durchschnittspuls von 165)!
lungenfacharzt habe ich auch schon aufgesucht, jedoch sind alle meine werte vom EKG, Lungenfunktiontest etc vor und nach dem sport in ordnung, Belastungsasthma und allergien wurde auch ausgeschlossen...
kann mir irgendjemand weiterhelfen, woran das ganze liegen könnte?
bin sehr dankbar für alle tipps und hinweise
LG
ich laufe nun schon seit längerem (ca 1/2 jahr) regelmäßig und habe auch schon immer viel sport getrieben (Karate, Schwimmen), aber beim Joggen bekomme ich immer Atemnot! solange ich sehr langsam laufe (ca 7:30 pro km) und keine steigerungen oder berge auf der strecke sind, habe ich keine probleme, sobald ich jedoch etwas zügiger laufen möchte, fühlt es sich an als würde ich durch einen strohhalm einatmen (anders kann ich es leider nicht beschreiben), auch nach dem regelmäßigem training hat sich keinerlei positive veränderung gezeigt! auch mein puls ist meiner meinung nach ungewöhnlich hoch (bei kürzerem zügigerem lauf - ca 30 min. - is es schwer den puls unter 180 zu halten, und bei den längeren läufen -ca.60 min- bin ich bei einem durchschnittspuls von 165)!
lungenfacharzt habe ich auch schon aufgesucht, jedoch sind alle meine werte vom EKG, Lungenfunktiontest etc vor und nach dem sport in ordnung, Belastungsasthma und allergien wurde auch ausgeschlossen...
kann mir irgendjemand weiterhelfen, woran das ganze liegen könnte?
bin sehr dankbar für alle tipps und hinweise
LG