Hallo Foris,
gerade registriert und auch schon prompt meine erste Frage
Ich bin auf der Suche nach einer Yoga DVD (oder einem Buch), die nicht nur Übungen vormacht, sondern auch erklärt wieso/weshalb/warum. Mehrmals dachte ich etwas passendes gefunden zu haben, doch irgendwas fehlte immer.
Ein paar Infos habe ich bereits über Yoga, aber im Prinzip bin ich ein blutiger Anfänger. Ich möchte mich nicht mit Halbwissen einfach reinstürzen (soweit ich weiß, kann man mit falschen Übungs-Ausführungen seinem Körper schaden!?).
Vielleicht komme ich letztendlich nicht darum herum einfach einen Yoga-Kurs zu besuchen. Allerdings kann ich mir das nicht so wirklich leisten (arme Studentin) und würde es einfach gerne zu Hause ausprobieren.
Nachdem ich mich nun den halben Vormittag durch das Internet gequält habe ohne eine meinen Ansprüchen gerechtwerdende DVD zu finden (und auch die Forums-Suche kein Ergebnis lieferte), möchte ich hier nun Fragen, ob vielleicht jemand einen guten Tipp hat!?
Schonmal vielen Dank und liebe Grüße,
lizzi
gerade registriert und auch schon prompt meine erste Frage
Ich bin auf der Suche nach einer Yoga DVD (oder einem Buch), die nicht nur Übungen vormacht, sondern auch erklärt wieso/weshalb/warum. Mehrmals dachte ich etwas passendes gefunden zu haben, doch irgendwas fehlte immer.
Ein paar Infos habe ich bereits über Yoga, aber im Prinzip bin ich ein blutiger Anfänger. Ich möchte mich nicht mit Halbwissen einfach reinstürzen (soweit ich weiß, kann man mit falschen Übungs-Ausführungen seinem Körper schaden!?).
Vielleicht komme ich letztendlich nicht darum herum einfach einen Yoga-Kurs zu besuchen. Allerdings kann ich mir das nicht so wirklich leisten (arme Studentin) und würde es einfach gerne zu Hause ausprobieren.
Nachdem ich mich nun den halben Vormittag durch das Internet gequält habe ohne eine meinen Ansprüchen gerechtwerdende DVD zu finden (und auch die Forums-Suche kein Ergebnis lieferte), möchte ich hier nun Fragen, ob vielleicht jemand einen guten Tipp hat!?
Schonmal vielen Dank und liebe Grüße,
lizzi