hallo zusammen

bubu

New member
ja, jetzt bin ich also auch hier angemeldet nachdem ich lange einfach nur stille mitleserin war.

ich spiele handball, mache krav maga und fliege gleitschirm.
ausserdem hab ich einen hund und bin somit jeden tag 3-4 stunden draussen.
und zuletzt mach ich jeden morgen 15min Yoga und 15min leichte krafteinheiten und jeden abend ca 30min yoga und dehnen.


ja, auf einen guten austausch :)
 
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