Moin Moin aus'm Norden!

Duissert

New member
Hallo Sportsfreunde,

ich komme aus Schleswig-Holstein kurz vor der dänischen Grenze.
In 6 Tagen bin ich 19 Jahre jung, 1,84 groß und wiege 76kg.

Nachdem ich nun ganze !3 Jahre! unregelmäßig das Gym besucht habe, (übrigens gehe ich ins California und betreibe Kraftsport) möchte ich nun diszipliniert an die Sache rangehen.
Dazu muss ich sagen, dass ich mir nie wirklich Stress in dem Sport gemacht habe, sondern eher darauf gewartet habe älter im Kopf und vom Körper her zu werden.
Hier angemeldet habe ich mich um doch mal die ein oder andere Meinung zu hören und Tips von erfahrenen Sportlern dieser Art zu erhalten, besonders in den Themen Ernährung und Trainingsvielfalt.

Ich hoffe ich kann euch und ihr könnt mir weiterhelfen!:)
Liebe Grüße und einen schönen Sonntag!
 
A

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Re: Moin Moin aus'm Norden!
Dazu muss ich sagen, dass ich mir nie wirklich Stress in dem Sport gemacht habe, sondern eher darauf gewartet habe älter im Kopf und vom Körper her zu werden.

Darauf zu warten, älter im Kopf zu werden, setzt aber schon einiges an Reife voraus :D

Was ist denn dein Ziel im Sport?
 
Mein Ziel, welches ich mir als erstes gesetzt habe, besteht darin erstmal an Kraft zuzulegen. Damit meine ich in den Grundübungen stark werden (zB. Bankdrücken das eigene Gewicht, Squats 100kg..). :)
 
Viel Erfolg bei der Erreichung deines Ziels :lachen:
 
A

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Re: Moin Moin aus'm Norden!
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