Was passieren kann....

Tolles Video - macht richtig Gänsehaut!:eek:
 
Habe eine interessante Doku über einen Lauf in der Wüste gesehen ( Trans 333 ), war richtig gut gemacht. Aber die Zahlen am Ende die der Reporter erwähnte waren einfach nur extrem. Der Läufer um den es ging hat im gesamten Lauf 333 km Nonstop durch die Wüste ( ca. 3 Tage ) 76000 kcal verbraucht. Einfach unglaublich, warum ich das genau hier reinschreibe? Weil viele den Verbrauch von Ausdauersport unterschätzen und deswegen der Erfolg beim Muskelaufbau ausbleibt.
 
76000 kcal. Das klingt heftig. Um so eine Energiemenge überhaupt zuführen zu können, braucht man eine sehr ausgefeilten Plan. Für unsereins gilt das sicherlich nicht in diesem extremen Masse, aber sehr wohl vom Grundsätzlichen her.
 
Bei mir ist das Video leider nicht verfügbar... Hat jemand einen aktuellen Link? Würde es mir auch gerne ansehen
 
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