Knie aufgeschlagen- Joggen gehen

[LilyV.]

Hallöchen,

ich habe mir (ist fast drei Wochen her) die Knie aufgeschlagen und würde jetzt gerne wieder joggen gehen. Manchmal tut das Knie weh, v.a. wenn etwas daranstößt oder auf dem Teppich knien geht zum Beispiel gar nicht. Ansonsten ist es gut verheilt. Ich frage mich, ob es sinnvoll ist jetzt wieder joggen zu gehen oder nicht, da es ja trotzdem noch wehtut. Muss man bei solchen Verletzungen (fiesere Schürfwunden) was beachten?

Danke für Antworten und liebe Grüße

 

[Aburatsubo]

Wenn es sich nur um eine Schürfwunde handelt und sonst keine Strukturen wie Bänder oder Knochen oder Knorpel betroffen sind kann man wieder Joggen gehen.

Was du aber machen solltest were gerade wenn eine Hose dran reibt aber auch wenn nicht das Knie mit einer Binde vor Dreck schützen eventuell auch Bepanthen Wund und Heilsalbe drauf tuen vorher und dan verbinden, aber ansich kannst du Joggen gehen

 

[LilyV.]

Danke für die Antwort Hab's ausprobiert und es ist nichts passiert *puh* ;-)