Neues Mitglied :)

BaumBi

New member
Hallo Zusammen,

ich bin 27 Jahre alt und trainiere schon seit meiner Kindheit, in verschiedenen Ausprägungen. Nach meinem 2ten Kreuzbandriss beim Fußball, bin ich nun notgedrungen auf Jogging und andere Sportarten umgestiegen, die weniger Knie-gefährdend sind.

Hauptsächlich gehe ich laufen, trainiere an den Schlingen und mache Calisthenics.

Liebe Grüße
 
A

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Re: Neues Mitglied :)
Hallo BaumBi,

schau mal hier:
ich bin .
Hallo BaumBi^^

Wie steht es bei dir mit den Königsübungen im Calesthenics wie z.b back Leaver und front Leaver Kreuzhang und Human Flag ?
 
Ja Knieschonend ist was anderes gerade wenn die Technik eventuell nicht stimmt aber besser were Fahrrad oder Schwimmen ist auch super :)
 
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