Tanni
New member
Hallo ihr Lieben,
möchte uns kurz vorstellen.
Bin die Tanni, 45, verheiratet und komme aus NRW.
Zu mir gehört mein Sportpartner Monty, seines Zeichens ein Deutscher Schäfer. 1,5 Jahre jung und mein treuer Begleiter auf meinem Weg von der Adipositas zum Normalgewicht.
Angefangen habe ich vor einigen Monaten mit 198 kg und einer versagenden Fettleber und massiven Herzproblemen. Wachgerüttelt, aufgestanden und losmarschiert stehe ich nun bei 164 kg und möchte bei einer Größe von 174 cm auf 68 kg kommen.
Ich ernähre mich seitdem ketogen und fühle mich sehr wohl. Ich muss kein Insulin mehr spritzen und brauche keine Herzmedikamente mehr. Das motiviert mich ungemein.
Monty ist eine Sportskanone und ich laufe jeden Tag mit ihm 1,5 Stunden durch Wald und Flur und da ich auch noch arbeite habe ich am Tagesende meist um die 13.000 Schritte auf dem Zähler im Durchschnitt.
Freue mich hier zu sein.
Mein Anliegen sind Ausdauer und demnächst auch Kraftsport zum Muskelaufbau.
möchte uns kurz vorstellen.
Bin die Tanni, 45, verheiratet und komme aus NRW.
Zu mir gehört mein Sportpartner Monty, seines Zeichens ein Deutscher Schäfer. 1,5 Jahre jung und mein treuer Begleiter auf meinem Weg von der Adipositas zum Normalgewicht.
Angefangen habe ich vor einigen Monaten mit 198 kg und einer versagenden Fettleber und massiven Herzproblemen. Wachgerüttelt, aufgestanden und losmarschiert stehe ich nun bei 164 kg und möchte bei einer Größe von 174 cm auf 68 kg kommen.
Ich ernähre mich seitdem ketogen und fühle mich sehr wohl. Ich muss kein Insulin mehr spritzen und brauche keine Herzmedikamente mehr. Das motiviert mich ungemein.
Monty ist eine Sportskanone und ich laufe jeden Tag mit ihm 1,5 Stunden durch Wald und Flur und da ich auch noch arbeite habe ich am Tagesende meist um die 13.000 Schritte auf dem Zähler im Durchschnitt.
Freue mich hier zu sein.
Mein Anliegen sind Ausdauer und demnächst auch Kraftsport zum Muskelaufbau.
