Pilatesübungen mit Balance Pad und Pilatesrolle - Zuhause Pilates trainieren Fit mit Anna

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Pilates macht mehr Spaß wenn man kleine Tools verwendet wie das Balance Pad und die Pilatesrolle, die ebenfalls vielfältig einsetzbar ist. Anna zeigt die Pilates Übungen im Detail, so daß es ganz einfach ist, diese zu Hause nachzuvollziehen

 
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