Pilatesübungen mit Toning Ball und Pilatesrolle - Fit mit Anna zeigt, wie es geht

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Die Pilatesübungen haben es in sich. Konzentration hilft die Übungen immer perfekter nachzumachen. Eine Trainingseinheit, die man gut und gerne auch nach der Arbeit noch schafft. Bloss nicht zu früh auf die Couch:

 
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Re: Pilatesübungen mit Toning Ball und Pilatesrolle - Fit mit Anna zeigt, wie es geht
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