Pilatesübungen mit Rolle und Ball für den Bauch - Fit mit Anna

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Wieder ein schönes Pilatesvideo mit Anna, die einen sehr erfolgreichen youtube Kanal unterhält. Ein paar Minuten am Tag straffen und machen Haltung, und Muskeln gibt es so ganz nebenbei, je kräftiger man übt:

 
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Re: Pilatesübungen mit Rolle und Ball für den Bauch - Fit mit Anna
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