Sportsfreundin1
New member
Hallo zusammen,
da ich neu hier im Forum bin und jetzt erst wieder nach 2 Knie-OP's langsam mit dem Sport anfange, bin ich gespannt ob ich hier Gleichgesinnte treffe die sich mit mir austauschen
möchten.
Also habe schon mein ganzes Leben lang Sport ausgeübt, die letzten Jahre war ich immer
3x die Woche im Fitness-Studio, nebenbei noch ein wenig Wassergymnastik und walken,
seit meinen beiden Knie-OP's habe ich längere Zeit auf Sport verzichten müssen. Nun fange
ich so ganz langsam wieder mit Pilates an, ab Februar 2017 dann auch wieder mit Wasser-
gymnastik, das tut meinen Gelenken gut. Denn hüpfen und springen geht noch gar nicht,
an beiden Knien hatte ich Meniskusschaden und Arthrose.
Trotzdem fehlt mir der Sport so sehr und ich bin froh, dass ich jetzt so langsam wieder damit anfangen kann. Wer hat auch die Knie kaputt und treibt wieder Sport? Und was
für welchen? Was tut den Knien gut?
Also wenn Ihr noch weitere Fragen habt könnt Ihr mich gerne fragen, ansonsten freue ich mich über einen Austausch mit Euch
LG
Claudia
da ich neu hier im Forum bin und jetzt erst wieder nach 2 Knie-OP's langsam mit dem Sport anfange, bin ich gespannt ob ich hier Gleichgesinnte treffe die sich mit mir austauschen
möchten.
Also habe schon mein ganzes Leben lang Sport ausgeübt, die letzten Jahre war ich immer
3x die Woche im Fitness-Studio, nebenbei noch ein wenig Wassergymnastik und walken,
seit meinen beiden Knie-OP's habe ich längere Zeit auf Sport verzichten müssen. Nun fange
ich so ganz langsam wieder mit Pilates an, ab Februar 2017 dann auch wieder mit Wasser-
gymnastik, das tut meinen Gelenken gut. Denn hüpfen und springen geht noch gar nicht,
an beiden Knien hatte ich Meniskusschaden und Arthrose.
Trotzdem fehlt mir der Sport so sehr und ich bin froh, dass ich jetzt so langsam wieder damit anfangen kann. Wer hat auch die Knie kaputt und treibt wieder Sport? Und was
für welchen? Was tut den Knien gut?
Also wenn Ihr noch weitere Fragen habt könnt Ihr mich gerne fragen, ansonsten freue ich mich über einen Austausch mit Euch
LG
Claudia