Buch: Einführung in das Krafttraining von Dozenten der Deutschen Sporthochschule Köln

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Stephan Geisler kennen wir schon von anderen Publikationen hier auf Fitness.com (siehe blaues Feld nebenan). Er ist zudem Referent für Fitnessfortbildungen, Stephan Geisler können Sie auch für Inhouse Schulung für Ihre Trainer in Ihrem Fitnessstudio buchen, mit den Schwerpunkten: Rehabilitatives Fitness-Training, Rückencoaching, effektives Fettverbrennungs-Training, gerätegestütztes Zirkeltraining.

Und Stephan Geisler ist "Der Fitnessprofessor" - ihr kennt ihn von den Videos.

Er und Kollegen haben ein Buch geschrieben: EINFÜHRUNG IN DAS KRAFTTRAINING
Das Krafttrainingslehrbuch der Dozenten der Deutschen Sporthochschule in Köln

Hier gehts zum Artikel, das Buch sei wärmstens allen empfohlen, die mit dem Training beginnen oder es lange nicht mehr getan haben.

Einführung in das Krafttraining
Dozenten der Deutschen Sporthochschule Köln
 
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