10 gute Tricks gegen das Hungergefühl

Steuermann

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Gemäss einer Diskussion "Was kann ich gegen Heißhungerattacken tun" und einer anderen "Appetitzügler ja oder nein" fand ich diesen Artikel in unserem redaktionellen Teil. Einige der Tipps... gar nicht so schlecht...

Man muss nicht immer gleich zur Pille greifen, wenn man abnehmen will. Es gibt auch ganz einfache Alternativen zu Appetitzüglern oder Schlankheitspillen. Fitness.com hat für sie zehn effektive Tricks zusammengestellt, wie sie ihr Hungergefühl bekämpfen können – und damit weniger Essen und abnehmen. Gerade in der Weihnachtszeit ist das ein wichtiger Aspekt.

Diät: 10 Tricks gegen das Hungergefühl
So überlisten Sie Ihren Appetit und nehmen ab
 
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