Hüftgelenksarthrose und wie man im Fitnessstudio etwas tun kann

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"beileibe" betrifft Hüftgelenksarthrose nicht nur Senioren! Nie haben Menschen soviel Zeit gehabt soviel Sport zu treiben, oft hat man einen Lieblingssport, das heißt auch eine einseitige Dauerbelastung. Nicht selten wird dabei das Hüftgelenk in Mitleidenschaft gezogen. Zudem haben viele Menschen eine "Disposition" heißt eine angeborene Hüftgelenk- oder Oberschenkel Fehlstellung. Haki Kadria, Spezialist im medinizinischen Fitnesstraining gibt hier einige gute Tipps:

Hüftgelenksarthrose • Hip arthrosis
Funktionelles Training und Trainingstherapie mit dem Kabelzug
 
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Re: Hüftgelenksarthrose und wie man im Fitnessstudio etwas tun kann
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