für Fitnesssportler: Wie gesund ist Milch? Arte.tv Sendung als Mitschnitt

MarkusHahn

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Fitnesssportler nehmen gerne Milchprodukte zu sich. Viel Kalzium, eine ordentliche Portion Protein. Vitamine, Mineralstoffe. Aber man wird ja ständig verunsichert, dass Milch gar nicht so gesund ist ( Argument, nur Babies und Tierbabies erhalten von Natur aus Milch zu trinken). Und dann sind da noch die Paleo Diät Leute, die die Milch verteufelt, da die Steinzeitmenschen auch keine getrunken hätten. Andere Panikmacher beschwören den veganen Weg zu gehen und statt dessen Hafermilch, Reismilch ( belastet, wie man kürzlich herausfand) und ähnliche Substitute zu sich zu nehmen. So das ging mir im Kopf rum, als ich die Sendung von Xenius: Wie gesund ist Milch wirklich gesehen hatte

Kann man sich die nächsten Tage noch hier in der Videothek angucken, dürfte ab 18.00 Uhr freigeschaltet sein, da um 17.00 Uhr die Sendung letztmalig wiederholt wird.

Wie gesund ist Milch wirklich?
 
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Re: für Fitnesssportler: Wie gesund ist Milch? Arte.tv Sendung als Mitschnitt
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