Motivation zum Training brauche ich eher nicht, anders herum das ich mal nichts mache das kostet überwindung.
Aber ich verstehe sehr gut sas einige Motivatonsprobleme haben. Ein großer Teil eines Lauftrainings ist das selbst motivieren, Ansporn durch Autosuggestion ist extrem wichtig, gerade im Wettkampf. Egal ob man 5 km Sprint oder 100 km Ultralauf macht, ein einbruch kommt immer. Das Gefühl wenn die Beine müde werden, die Luft geht ein aus und man will am liebsten einfach nur stehen bleiben. Dann ist Motivation gefragt ( Change your Mindset ) negative gedanken in Positive umwandeln und daraus Energie schöpfen. Habe schon so manchen guten Läufer gesehen der körperlich 100% Fit war, aber das Rennen abbrechen musste weil er die negativen Gedanken nicht los geworden ist.
An was schönem klammern und sich das ins Gedächnis rufen wenn es nicht klappen will. Das kann alles mögliche sein, selbst die Pizza die auf einen wartet wenn man sich beim Training so richtig den Arsch aufgerissen hat.