Das ultimative Pilates Power Workout - BBP Training für Anfänger bis Mittelstufe - Fit mit Anna - HD

Fit mit Anna

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Dieses Pilates Power Workout für Bauch, Beine und Po formt deinen Körper und macht die Muskulatur straff. Nach einer Bauchsequenz in der Rückenlage folgen die Pilates Übungen auf der Seite im Unterarmstütz für den Po und die Beine. Neben den Bauch Beine Po Muskeln wird auch das gesamte, tiefliegende Muskelkorsett und die stützende Muskulatur im Oberkörper in diesem Pilates Video mittrainiert. Viel Spaß dabei! Deine Anna :)


 
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Re: Das ultimative Pilates Power Workout - BBP Training für Anfänger bis Mittelstufe - Fit mit Anna - HD
nice body.good Excersie
 
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