Bankdrücken/ Bankdrücken mit Kurzhanteln

Impuls

New member
Bankdrücken

Hi,
ist es normal, dass man beim Kurzhantel-Bankdrüclen weniger schafft als beim
Langhantel-Bankdrücken?
 
hi
ja, da ein teil der kraft auf die koordination draufgeht, die nun jeder arm für sich bewekstelligen muss und nicht bei arme zusammen wie bei der langhantel.

mfg
 
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